Главная
Регистрация
Вход
Понедельник
23.09.2019
08:51
Приветствую Вас Гость | RSS
AlloVer

Меню сайта

Категории
Разное [13]
правила ухода за ногами, руками.
Секреты стройной фигуры [4]
Диеты, правильное питание и т. д.
Уход за кожей [6]
макияж. [13]
Красота [15]
Как првильно ухаживать за собой.
Волосы [13]
Упражнения для красоты [7]

Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 630

 Красота в деталях 
Главная » Красота в деталях » Упражнения для красоты

В категории материалов: 7
Показано материалов: 1-7

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Любая женщина мечтает изучить технику потрясающей походки. А чтобы у вас это получалось особенно обольстительно, необходимо держать бедра в форме. И для этого нужно уделить себе несколько минут для выполнения несложных упражнений для бедер. Комплекс упражнений для бедер не требует специальной подготовки, и разработан специально для групп мышц, испытывающих постоянный недостаток нагрузки в повседневной жизни.
Упражнения для красоты | Просмотров: 1316 | Загрузок: 0 | Добавил: allover777 | Дата: 17.11.2009 | Комментарии (0)

Физические упражнения из восточной гимнастики. Они позволяют поддерживать хорошую спортивную форму и бодрый дух. В этой статье внимание – красоте ваших ног.
Упражнения для красоты | Просмотров: 2194 | Загрузок: 0 | Добавил: allover777 | Дата: 14.04.2009 | Комментарии (0)

Ты тщательно ухаживаешь за своим лицом: каждый день его очищаешь, изводишь крем, лосьоны и тоники, делаешь всякие примочки из лекарственных трав и жертвуешь своим любимым йогуртом для маски, а результата никакого - кожа лица осталась прежней, прыщики не исчезли. И вот ты, вздыхая, смотришь в зеркало, и думаешь: "Что же делать, неужели я никогда не стану красивой, в чем же причина, может быть, я делаю все не так, как надо, или все советы по уходу за лицом самая настоящая ерунда?" Не стоит огорчаться!
Упражнения для красоты | Просмотров: 1731 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 08.10.2008 | Комментарии (0)

Не стоит бояться, что гантели сделают ваши плечи мужеподобными. Напротив, упругие натренированные мышцы придадут красивые очертания женским плечам и подчеркнут горделивость осанки.
Все предложенные упражнения делайте по следующей схеме: 16 повторений в три подхода. Темп медленный. Пред началом разогрейтесь: поделайте круговые движения плеч , круги руками вперед и назад.
Упражнения для красоты | Просмотров: 1465 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 15.07.2008 | Комментарии (0)

Победить целлюлит можно только с помощью физических упражнений. И я расскажем вам, как. Если вы думаете, что единственный способ решить проблему целлюлита, пусть и не до конца, - использовать специальные кремы и лосьоны, то этот эксклюзивный комплекс упражнений заставит вас изменить эту точку зрения.
А если вы считаете, что виновники целлюлита - неправильное питание, жировые отложения или даже накопленные в организме токсины, мы объясним вам, почему это не соответствует истине, и как можно действительно избавиться от "апельсиновой корки". Целлюлит отнюдь не косметическая проблема. Он появляется, если у вас слишком много жировых отложений и недостаток мышечной ткани. И только благодаря специальным упражнениям можно значительно уменьшить проявления целлюлита и улучшить свой внешний вид.

Упражнения для красоты | Просмотров: 1438 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 09.07.2008 | Комментарии (0)

Иногда и мужчины подливают масла в огонь, засматриваясь в вашем присутствии на прекрасную кинодиву, а то и просто, на соседку.К несчастью, мать-природа оставила нам немного шансов изменения формы бюста, заложенного в нас с рождения. Но, все-таки, кое-что подправить можно, не прибегая к хирургическим вмешательствам.
Упражнения для красоты | Просмотров: 1884 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 27.06.2008 | Комментарии (0)

Какую часть своего тела вы любите больше всего? Думаю я не ошибуь если предположу, что это ягодицы. А сколько же усиилий нам, девочки, требуется для того чтобы они выглядили упругими, крепкими, гладкими? И к сожалению не всем от природу достались ягодицы изящной формы. Предлагаю вам не очень сложные  упражнения для упругой попки, которые вы можете выполнять дома самостоятельно, без фитнес-инструктора.
Упражнения для красоты | Просмотров: 1820 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 27.06.2008 | Комментарии (0)


Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2019