 1)Прямые поглаживания стопы: прямые поглаживания выполняются обеими руками поочередно в направлении от пальцев ног к пятке. Большой палец руки производит поглаживание на подошве, 2,3,4,5,-й пальцы - на внешней стороны стопы (плюсне). Счет движений 1-2-3-4, выполняются 5-6 раз.
2)Постукивающие движения пятки: Движения выполяются большими пальцами рук поперек пятки, пальцы движутся "внахлест" снизу пятки вверх и сверху вниз. Счет 1-2-3, Выполн. 5-6 раз.
3)Обхватывающие растирания пятки: Массируется пятка от середины к боковым краям большими пальцами рук поочередно сверху вниз. Счет 1-2-3-4., 5-6 раз.
4)Прямые поглаживания стопы: Выполняется движение 1.
5)Петлеобразные растирания подошвы: Растирания выполняются непрерывными петлеобразными движениями большими пальцами рук в направлении от пятки до пальцев ног (6 петель). Счет 1-2-3-4-5-6, 5-6 раз.
6)Прямые поглаживания стопы: Выполняется движение 1.
7)Подавливающие движения плюсны: Движения выполняются 2,3,4,5,-м пальцами обеих рук, слегка надавливая в направлении от пальцев ног к голеностопному суставу и обратно. Счет 1-2-3-4, 5-6 раз.
8)Круговые и петлеобразные растирания плюсны: Круговые движения выполняются 2,3,4,5-м пальцами обеих рук от пальцев ног до голеностопного сустава, захватывая боковые стороны плюсны. Счет движений 1-2-3-4. Круговые растирания чередуются с петлеобразными, которые выполняются непрерывными петлеобразными двтжениями (6 петель) также основания пальцев ног до голеностопного сустава, захватывая боковые стороны плюсны. Счет 1-2-3-4-5-6, выполняются круговые и петлеобразные растирания 5-6 раз.
9)Прямые поглаживания плюсны: выполняются поочередно ладонями обеих рук от пальцев ног до голеностопного сустава 5-6 раз, в заключение ладони останавливаются, падавливая на голеностопном суставе. Счет 1-2-3-4.
10)Прямые поглаживания стопы: выполняется движение 1.
11)Постукивающие движения пятки: выполняется движение 2.
12)Обхватывающие растирания пятки: выполняется движение 3.
13)Прямые поглаживания стопы: выполняется движение 1.
14)Общее легкое поглаживание стопы: выполняется ладонью руки по всей поверхности подошвы в направлении от пятки к пальцам ног и по плюсне от пальцев ног к голеностопному суставу. Счет 1-2-3-4-5-6-7-8, выполняется 5-6 раз.
После окончания массажа стоп ног со стопы удаляется остаток крема бумажными салфетками, а ногти обезжиривают спиртом и подготавливают к покрытию лаком.
| 
