После 2-х беременностей (и такого же количества родов) Памела Андерсон вернула былое великолепие своей фигуры, втирая во все тело масло дерева ши.
Лиз Херли остается худющей благодаря тому,что во все рестораны ходит со своими собственными столовыми приборами: крошечные ножичек и вилочка позволяют ей есть все, что душа пожелает, и сохранять при этом миниатюрную фигуру.
Когда Клаудиа Шиффер впервые приехала из Германии в США, то ей для 1-й фотосессии нужно было быстренько сбросить 8 кг. Она села на нехитрую диету: фруктовый сок, орехи и йогурт на завтрак; постный суп, хлеб грубого помола и сок но обед; блюда китайской или французской кухни на ужин. И, конечно же, преодолевала свою страсть к выпечке.
Секрет свежести Синди Кроуфорд - в молоке! Самый быстрый фокус - залить в пульверизатор воду и молоко в равных пропорциях и увлажнять лицо по мере необходимости в течение всего дня.
Когда ожидаются съемки, Мэг Райан начинает заниматься спортом: 3 раза в неделю бег трусцой и йога.
Дженифер Лопес раньше была несколько потолще. Сегодняшние спортивные, но в то же время очень соблазнительные формы - результат того, что она накрепко забыло мамину жирную и вкусную стряпню и переключилась на "философию фитнеса" На завтрак она ест цельнозерновой хлеб и кофе, на обед - овощной коктейль, на ужин - большой овощной салат и рыбу с цыпленком или мясом. А на десерт - активные занятия спортом...
Кортни Кокс ненавидит общепризнанный сорт и решает все проблемы с помощью йоги.
Наоми Кемпбел невероятно (и обоснованно) доверяет пилингу. Она периодически отскребает все тело, достигая той бархатистости кожи потрясающего тона и мягкости линий, которые покорили всю планету.
Актриса Дженифер Анистон постоянно сидит на диете: у нее очень хороший обмен веществ - это результат многочиленных сэндвичей-гамбургеров с картошкой фри, когда-то в огромных количествах употребляемых ею. Зато сейчас она в отличной форме.
Когда Брук Шилдс хочет бычтренько похудеть, то переходит на свой фирменный коктейль из смеси фруктов и дрожжей.
По общему мнению, Мелани Гриффитс в свои 40 выглядит лучше, чем когда бы то ни было. Ее ежедневный утренний коктейль - соево-протеиновый. Рецепт: чашка ягод, соловая ложка сои, полчашки яблочного сока и чашка льда. А когда надо основательно похудеть, Мелани переходит на одни фрукты.
Главным специалистом по поддержанию своего тела в изумительной форме весь мир считает Софи Лорен. Она - гений самодисциплины, победивший возраст. Софи постоянно рассказывает о своей страстной любви к пасте и никогда ее не ест. Она очень редко ест мясо и пьет очень много воды. Она не притрагивается к картофельным чипсам, сигаретам и алкогольным коктейлям. Сыр, овощи и фрукты - вот основное содержание ее рациона.
