К морю! К солнцу! Летом так хочется быть ослепительно красивой! Желание вполне выполнимое. Вот только надо определиться, что взять с собой. Вы же не собираетесь брать весь свой арсенал красоты? Только самое необходимое! Итак.
Без солнцезащитного средства с SPF-фильтрами не обойтись. Здесь экономии быть не может. Яркое солнце диктует свое: защитный слой надо обновлять регулярно через каждые 1,5-2 часа. В первые дни всем обладателям светлой кожи потребуется фактор 20, нормальной и смуглой - не менее 10-12. Затем можно снизить уровень защиты на 5-6 единиц. Но особо чувствительные к солнцу части тела - лицо (особенно нос, края ушных раковин, кожу вокруг глаз), колени, плечи, область декольте продолжайте защищать особенно тщательно. Поэтому положите в сумку по крайней мере 2 флакона с различными степенями защиты. Покупайте солнцезащитные средства только известных своей репутацией фирм, SPF - фильтры которых соответствуют принятым (австралийским) нормам.
Никогда не оставляйте под палящими лучами беззащитными губы - наносите хотя бы гигиеническую помаду, а лучше специальную, содержащую SPF- фильтры. Вам нравиться бальзам для губ? Использовать его можно будет не только по назначению, но и для смягчения кожи локтей и коленей.
Увлажняющее молочко, крем, тоник для тела обязательно наносите, приняв после пляжа душ. Не забывайте, увложнять надо даже саиую жирную кожу. Конечно, на солнце она подсыхает. Но это не должно вас останавливать - после отпуска, если вы не "утолите ее жажду", железы, устраняя сухость, начнут вырабатывать сало с двойной энергией.
Предусмотрите специальный крем для лица после загара, обеспечивающий активную регенерацию кожи и защиту ее от преждевременного старения.
Тем, кто регулярно пользуется антицеллюлитными средствами, не стоит оставлять их дома - иначе через пару недель вы "потеряете" свои достижения.
Для мытья головы запаситесь специальным "летним" шампунем, который смывает морскую соль, песок и хлор, питая волосы и придавая им необыкновенный блеск и силу.
Найдите место для витаминов. Капсулы "Триовит" содержат специальную комбинацию антиоксидантных витаминов (A, C, E) и селена. Они помогут защитить ваш организм от вредного воздействия солнечной радиации.
Макияж - в меру!
На отдыхе не стоит увлекаться макияжем. В "безумную жару" тональный крем будет лишним. Не можете обойтись без него? "Облегчите" средство, прежде чем наложить на лицо: смешайте прямо в ладони с несколикими каплями воды.
Для вечера, чтобы выглядеть првлекательно, достаточно немного перламутровых румян спокойных тонов и немного водостойкой туши для ресниц.
Без губной помады, конечно, не обойтись. Но утруждать себя, выводить четкий контур губ, не стоит. В некой небрежности абриса губ - свой шарм, летом вполне уместный.
Перед тем, как лечь спать, не забудьте очистить лицо от дневной пыли и пота, а также остатков косметики. Используйте для этого молочко или лосьон в соответствии со своим типом кожи, а затем обязательно наложите увлажняющий крем. Обратите внимание, чтобы он не содержал фруктовые кислоты (АНА). Отшелушивая слой кожи, такие средства делают солнцезащитный барьер более ионким и уязвимым. Подойдет ночной антивозрастной крем с витамином С, Е. Утром воспользуйтесь ночной крем с солнцезащитным фактором.
Лак для ногтей (вот уж когда уместные яркие тона!) защитит ногти от иссушения, песка и морской воды.
Надо ли брать на отдых духи? Это дело вкуса. Однако учтите: в жару духи могут раздражать чувствительную кожу, от солнца на ней возможно появление пигментных пятен. Смените на время отпуска духи на легчайшую туалетную воду, а еще лучше ограничтесь ароматным гелем для душа или ароматизированным дезодорантом одноименной с любимыми духами марки.
По советам бабушек
Разомните 2 свежих томата руками и нанесите на лицо - выделение кожного жира уменьшится.
Покрасневшую от солнца кожу обильно смазывайте йогуртом.
Чтобы ступни не потели, делайте вечером десятиминутные ванночки - 3 пакетика чая на литр воды.
Ополоснув после мытья волосы чашкой зеленого чая, вы придадите им необыкновенный блеск.
Что оставить дома?
Жирные питательные ночные кремы. Создавая на поверхности кожи пленку, они могут вызывать отеки, раздражение кожи, увеличить активность сальных желез.
Скрабы, которые вместе с омертвлевшими клетками снимают и загар.
Препараты интенсивного действия - сыворотки, концентраты. Под воздействием яркого солнца они могут вызвать аллергическую реакцию.
Различные пенки и гели для умывания. Они только сушат кожу.
