Главная
Регистрация
Вход
Суббота
27.11.2021
05:54
Приветствую Вас Гость | RSS
AlloVer

Меню сайта

Категории
Разное [13]
правила ухода за ногами, руками.
Секреты стройной фигуры [4]
Диеты, правильное питание и т. д.
Уход за кожей [6]
макияж. [13]
Красота [15]
Как првильно ухаживать за собой.
Волосы [13]
Упражнения для красоты [7]

Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 630

 Красота в деталях 
Главная » Красота в деталях

Всего материалов: 71
Показано материалов: 61-70
Страницы: « 1 2 ... 5 6 7 8 »

Стану ли я вегетарианцем?

Только если вы захотите им стать. Позвольте мне вас уверить вас, что если вы предпочтете стать вегетарианцем, то вас окружит разнообразный набор восхитительных вкусов. С таким набором фруктов, овощей, орехов, семян и вегетарианских блюд, которые сегодня предлагаются в супермаркетах, вы можете в течение месяца каждый день готовить разные блюда. Многие из тех, кто ест мясо, для сравнения, ограничивают себя всего четырьмя или пятью разными типами мяса: курятиной, говядиной, бараниной, свининой и индейкой. Иногда они добавляют в рацион морепродукты, если им хочется чего‑нибудь необычного.

 

 

Вы почувствуете разнообразие

Позвольте мне напомнить вам о «суррогатном максимуме» — «Простой путь» не навязывает ограничений. Я не говорю, что вы должны есть только фрукты, орехи или овощи. Я просто говорю, что эти продукты идеальны.

Если вы уже сейчас едите эти продукты, о которых мы говорим, то вам всего лишь необходимо увеличить их долю в своем рационе. С другой стороны, если вы любите то, что любил я до открытия «Простого пути», скорее всего, вы едите очень мало натуральной пищи. И в таком случае вы откроете для себя гораздо большее разнообразие.

А теперь — о тех обычных видах суррогата, от которых вам стоит воздерживаться.

Рафинированные продукты

Процесс рафинации сводится к тому, чтобы удалить большинство полезных веществ, витаминов и клетчатки. Наихудшие «виновники» среди высокорафинированных углеводов: сахар, белый рис и белая мука. Эти продукты заставляют вас поправляться, потому что поставляют только пустые, низкокачественные калории и углеводы, которые мгновенно превращаются в жир.

 

Уровень сахара в крови

Если вы в течение долгого времени употребляете высокорафинированные углеводы, уровень сахара в вашей крови понижается. Это субъективно ощущается нами как сонливость, раздражительность и даже депрессивные состояния. Некий «подъем», который люди ощущают после дозы сахара или крахмалистых снэков — это иллюзия, они дают лишь кратковременное облегчение.

Это как будто вы носили тесные туфли для того, чтобы насладиться облегчением, после того, как вы их снимете.

Я предлагаю вам есть пасту, хлеб или рис, а еще лучше — есть цельнозерновой хлеб, макароны и неочищенный рис.

Красота | Просмотров: 1549 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 11.04.2008 | Комментарии (0)

        Ориентироваться в современной моде с ее многокрасочной палитрой непросто. Отправной точкой может стать цвет кожи лица и цвет глаз. Модельеры и визажисты различают 4 цветовых типа.

макияж. | Просмотров: 1542 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 10.04.2008 | Комментарии (0)

 Современные химики считают, что "простые" средства - цветы, фрукты, листья, стебли, корни - обладают неоценимыми достоинствами. Они с успехом применялись и применяются как в медицине, так и в косметике, так как оказывают на организм и на кожу более целебное влияние, чем химические средства. Для ухода за кожей лица и шеи вы можете сами приготовить различные настои и отвары из растительных веществ, рецепты которых даются ниже.
Красота | Просмотров: 1212 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 09.04.2008 | Комментарии (0)

Одно из самых древних средств ухода за кожей лица - использование натуральных масок. Предлагаем начать с необычного очищающего средства, которое доступно каждой женщине.

Красота | Просмотров: 1209 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 02.04.2008 | Комментарии (0)

 Согласитесь, что любая стрижка будет выглядеть особенно красиво на здоровых, ухоженных волосах. Каким же должен быть правильный уход за ними?
Красота | Просмотров: 1554 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 01.04.2008 | Комментарии (0)

Как придать взгляду выразительность и сделать ресницы длинными и пушистыми

Начто только не идут модницы, чтобы стать обладательницами длинных и густых ресниц: наращивают, приклеивают, пересаживают их. И вместо того, чтобы ухаживать за ресничками, наносят им вред.
Красота | Просмотров: 1546 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 31.03.2008 | Комментарии (0)

                         .      Мужчина и женщина
Разное | Просмотров: 1689 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 28.03.2008 | Комментарии (0)

                                          

Бородавки представляют собой сосочковые новообразования на коже.

Что является причиной появления бородавок.

Красота | Просмотров: 1020 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 28.03.2008 | Комментарии (0)

В последнее время все более популярной процедурой становится наращивание ногтей, а самый настоящий бум по наращиванию приходится как раз на весну-лето. Какие преимущества предлагает модное новшество и стоит ли его опасаться?

Разное | Просмотров: 2099 | Загрузок: 0 | Добавил: allover | Дата: 26.03.2008 | Комментарии (1)

 
 Гигиенический массаж ног рекомендуется делать после педикюра. Массаж выполняется в течении 15 минут с применением талька или массажного крема, состоит он из 14 движений, выполняемых в следующей последовательности.
  .
Разное | Просмотров: 1666 | Загрузок: 1 | Добавил: allover | Дата: 24.03.2008 | Комментарии (0)


Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Использование материала статей разрешается только с указанием активной ссылки на первоисточник //allover.ucoz.ru/
Copyright MyCorp © 2021